절대적으로 확실한 한 가지는 때때로 우리 발 밑에서 양탄자가 빠지는 일이 생긴다는 것입니다. 예상치 못한 일이 발생하고, 처음에는 평형을 깨는 방식으로 도전을 받고, 어떻게 반응할지 선택해야 합니다.

우리가 ‘문제’라고 분류하는 것에 대한 가장 흥미로운 점 중 하나는 우리가 ‘문제’라고 생각하는 것이 결코 진짜 문제가 아니라는 것입니다. 진짜 도전은 우리의 생각을 어떻게 바꿀 것인가입니다. 왜냐하면 우리를 새로운 방향으로 보내는 것은 우리의 생각이기 때문입니다. 만약 우리가 해결책이 우리 자신 밖에 있다고 생각한다면, 우리는 문제에 직면하게 됩니다. 바이런 케이티가 말했듯이:

“당신의 문제의 원인이 ‘저 밖에’ 있다고 생각하는 한, 다른 사람이나 다른 것이 당신의 고통에 책임이 있다고 생각하는 한, 그 상황은 절망적입니다.”

우리의 태도를 바꾸는 데 유용한 훌륭한 작은 약어는 DANCE 모델입니다. 어디서 유래했는지는 잘 모르겠지만 Thomas Crum일 수도 있다는 느낌이 듭니다.

DANCE 모델은 다음과 같이 작동합니다.

D는 Desire(욕망)를 의미합니다. 이는 결과를 알고 항상 결과에 연결되어 있다는 것을 의미합니다. 항상 의도를 명확하게 유지하세요. 우리가 무언가를 ‘문제’로 분류하는 것은 그것이 결과를 얻는 데 방해가 된다고 인식하기 때문이라는 것을 기억하세요. 문제를 두기에 가장 좋은 곳은 과거입니다.

A는 Action(행동)을 의미합니다. 결과를 향해 거대한 행동을 취하세요. 매일 무언가를 하고, 게임을 높이고, 모멘텀을 유지하세요. 결과가 느리더라도 행동하는 과정만으로도 동기를 부여합니다.

N은 Notice(알림)입니다. 피드백과 결과를 인식하세요. 당신의 행동이 당신을 어떤 방향으로 이끌고 있는지 알아차리세요.

C는 변화를 의미합니다. 결과가 나오지 않는다면 하고 있는 일을 바꿀 준비를 하세요. 누군가는 비행기가 실제로 여행의 최대 90% 동안 진로를 벗어난다고 말했습니다. 끊임없이 조정해야만 결국 목적지에 도착할 수 있습니다.

E는 Emulate(모방)를 의미합니다. 이미 여러분이 하려는 일을 한 사람이나 비슷한 사람을 찾아서 그들의 성공을 모방하세요. 성공한 사람들의 생각, 믿음, 과정을 모델링하면 학습 곡선을 크게 단축할 수 있습니다.