휴식에 대해 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 SPA입니다. 오늘날 SPA는 마음속으로 최고의 휴식을 취할 수 있는 최고의 장소입니다. SPA에 관해서 말하자면, 마사지는 휴식을 위한 최고의 부분입니다. 하지만 마사지는 휴식을 위한 것일 뿐만 아니라 건강한 삶에도 도움이 됩니다 부천마사지.

태국어:

모든 마사지는 휴식을 위한 것이지만, 태국 마사지는 다른 마사지와 다릅니다. 태국 요가 마사지라고도 합니다. 일반적으로 바닥 매트에서 수행합니다. 전문 치료사는 다리, 손, 무릎, 발을 사용하여 요가와 같은 스트레칭을 합니다. 마사지를 위해 오일이 필요하지 않습니다.

이익:

스트레스를 줄여줍니다
혈액순환을 개선해줍니다
근육 압박 및 관절 운동에 도움이 됩니다.
에너지와 유연성이 향상됩니다
시아츠

가장 유용한 마사지 유형 중 하나는 스웨덴식 마사지입니다. 손가락 압력이라고도 합니다. 시아츠에서는 손, 팔꿈치, 엄지, 무릎 또는 발로 압력을 가해 신체의 압박 부위를 치료합니다.

이익:

혈액순환을 개선합니다
두통 완화
어깨와 목의 뻣뻣함 문제를 줄여줍니다
유사한 부상 및 염좌의 치유를 촉진합니다.
몸

전신에 집중하는 것입니다. 머리부터 발끝까지 덮습니다. 바디 마사지는 스파에서 가장 흔한 마사지 유형이며 전 세계적으로 그렇습니다. 스파 치료사는 일반적으로 딥 티슈, 아로마 테라피, 핫 스톤 또는 기타 마사지 기술과 같은 다양한 마사지 기술과 결합합니다.

이익:

스트레스와 긴장을 풀어주세요
피부
더 나은 수면을 개선하세요
순환 개선
스웨덴어

다른 마사지와 비교했을 때, 스웨덴식 마사지는 완전히 다릅니다. 문지르기, 미끄러지기, 반죽하기, 흔들기, 두드리기라는 다섯 가지 주요 기술이 있습니다. 스웨덴식 마사지의 역할은 전신을 이완하는 것입니다. 오일 기반 마사지이므로 SPA의 치료사는 에센셜 오일이나 로션을 사용합니다. 고객의 피부 유형에 맞습니다. 일반적으로 마사지 테이블에서 이루어집니다.

이익:

혈액순환을 개선해줍니다
혈액 내 산소 수치 증가
스트레스 수준을 낮추고 이완을 돕습니다.
근육 독소를 감소시킵니다
발

발 마사지는 신체의 다른 부분에 영향을 미치는 발의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 의미합니다. SPA에서 전문 치료사는 종아리, 발, 허벅지 위쪽에 전통적인 스포츠 및 스웨덴 기술을 적용합니다.