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아기의 좋은 수면 습관을 기르기 위한 유용한 팁

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Dec 10, 2024
광고 아기를 가족으로 맞이하는 것은 기쁘고 축복받은 일이지만, 그렇게 되면 잠에 작별 인사를 하는 것은 피할 수 없습니다. 신생아가 실제로 24시간 중 거의 18시간을 자는 경향이 있는 반면, 부모를 수면 부족으로 유지하는 것은 거의 아이러니합니다 코웨이정수기렌탈.

야간 수면을 장려하다

좋은 소식은 신생아 부모를 위한 정말 좋은 아기 돌보기 앱이 있다는 것입니다. 이러한 앱은 아기의 일정에 맞춰 좋은 수면 습관을 기르는 데 유용한 팁을 제공합니다.

예를 들어, 아기가 낮에는 잠을 자고 밤에는 깨어 있다면, 당신은 잠 못 이루는 밤을 보내게 되고, 그래서 하루 종일 지쳐 있을 것입니다. 이것은 당신의 건강이나 아기의 건강에 좋지 않습니다. 왜냐하면 아기는 끊임없는 보살핌과 관심이 필요하기 때문입니다. 이런 상황에서 할 수 있는 가장 좋은 일은 앞서 언급했듯이 아기의 수면 주기를 조절하여 밤은 잠을 자는 시간이라는 것을 아기가 인식하도록 하는 것입니다. 사실, 최고의 육아 앱 중 하나인 안드로이드 BabyBerry는 힌디어로 된 아기 돌보기 팁과 타밀어로 된 아기 돌보기 팁을 제공하여 당신의 일을 더 쉽게 만들어줍니다.

아기 케어 앱인 BabyBerry에서 제공하는 몇 가지 유용한 팁을 소개합니다. 이를 활용해 아기의 수면 패턴을 부모의 수면 패턴에 맞게 바꾸는 데 도움을 받을 수 있습니다.

1. 아기가 졸린다는 신호를 인식하세요

아기 돌보기 앱, 타밀어로 된 아기 돌보기 팁, 심지어 힌디어로 된 신생아 돌보기에 따르면 대부분 아기는 한 번에 2시간 이상 깨어 있지 않지만, 분명히 피곤할 때 잠재우지 않으면 짜증나는 기분을 갖게 될 수 있다고 합니다. 따라서 이러한 징후 중 하나라도 보인다면, 이제 그들을 꿈나라로 데려갈 때라는 것을 아십시오.

당신의 가슴에 얼굴을 묻다
하품과/또는 스트레칭을 반복적으로 합니다.
눈을 비빈다
작은 손가락으로 귀를 튕긴다
한 지점을 오랫동안 응시한다
더 이상 장난감에 관심이 없거나 징징거리기

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