상대를 이기기 위해 다양한 기술을 사용하는 것은 주짓수 기와 관련된 기본 원리입니다. 가장 일반적으로 사용되는 기술은 관절 잠금과 조크입니다. 기술을 적절히 사용하면 경쟁자는 보통 땅에 갇히게 되어 움직일 수 없습니다.

적절한 훈련은 주짓수라는 예술 형태를 마스터하는 데 매우 필수적입니다. 훈련은 스포츠에 대한 올바른 접근 방식을 배우는 데 도움이 됩니다. 많은 경험을 가진 자격을 갖춘 전문가로부터 적절한 훈련을 받아야 합니다. 이러한 훈련은 일반적으로 동일한 목적으로 다양한 클럽에서 제공됩니다. 훈련 외에도 적절한 양의 연습도 필수적입니다. 연습은 기술을 크게 향상시키는 데 도움이 됩니다.

적절한 복장은 훈련의 기본 요건입니다. 적절한 복장을 갖추는 것은 이 스포츠를 연습하는 동안 분명 큰 도움이 됩니다. 주짓수 기모노는 주짓수 기의 또 다른 이름입니다. 주짓수 기의 구성 요소는 재킷, 재킷 주위에 묶는 벨트, 바지로 구성됩니다. 복장은 일반적으로 상대방이 그것을 이용할 수 없도록 잘 맞습니다.

주짓수 기에 대한 몇 가지 사양은 신중하게 고려해야 합니다. 국제 수준에서는 파란색, 흰색 또는 검은색의 복장만 착용할 수 있습니다. 복장은 한 가지 색상만 가능합니다. 검은색 재킷과 흰색 바지와 같이 복장의 색상 조합은 허용되지 않습니다. 주짓수 기는 또한 양호한 상태여야 합니다.

적절한 주짓수 기를 선택할 때 가장 중요한 것은 그것이 만들어진 짜임새의 유형입니다. 기는 단일 짜임새, 이중 짜임새, 금 짜임새 및 진주 짜임새와 같은 다양한 형태의 짜임새로 제공됩니다. 단일 짜임새의 기모노는 이중 짜임새의 기모노에 비해 가볍습니다. 그러나 이중 짜임새의 기모노는 단일 짜임새에 비해 더 강합니다. 가장 편안한 것은 금 짜임새 또는 진주 짜임새의 기모노입니다. 그러나 진주 짜임새는 금 짜임새에 비해 가볍습니다. 또한 금 짜임새가 진주 짜임새에 비해 갖는 주요 단점은 세탁 후 줄어든다는 것입니다.