첫 번째는 마시고 먹는 것을 조절하는 것입니다. 커피, 차, 와인, 탄산 음료, 케첩, 소스를 줄이세요. 이 모든 것이 치아를 손상시킬 수 있습니다. 이러한 품목을 대량으로 섭취하면 치아가 노랗게 변할 수 있습니다. 하루 종일 커피와 차를 여러 잔 마시는 대신 총 2잔으로 최소화하세요. 아침에 커피 한 잔을 마셔서 하루를 활력차게 시작하고 저녁에 차 한 잔을 마셔서 상쾌하게 하세요. 커피를 좋아하지 않거나 차를 마시지 않는다면 마시는 음료를 제한해야 합니다. 하루에 두 잔을 넘지 않아야 합니다. 건강이나 치아에도 좋지 않습니다. 차나 커피를 너무 많이 마시면 ​​수면 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 탄산 음료를 너무 많이 마시고 케첩을 너무 많이 먹으면 소화계에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 전반적인 건강과 치아 상태가 흔들리기 전에 지체 없이 소비량을 제한하세요.

다음 해결책은 브리즈번 레이저 치아 미백을 선택하는 것입니다. 이것은 노란 얼룩을 제거하고 치아를 하얗게 하는 데 도움이 될 것입니다. 많은 사람들이 브리즈번 레이저 치아 미백을 선택하고 있는데, 이는 치아의 백색도를 회복하는 데 도움이 되기 때문입니다. 자연스러운 마감 처리가 되어 있으며 다른 사람에게 말하지 않는 한 아무도 당신이 치아 미백을 선택했다는 것을 추측할 수 없습니다. 그러나 브리즈번 레이저 치아 미백을 선택할 때는 치아가 좋은 상태를 유지하기 위해 따라야 할 치료 전후 조치에 대해 치과 의사에게 문의하는 것을 잊지 마십시오.

초퍼를 돌보는 것은 아주 어릴 때부터 배웠어야 할 일입니다. 부모님과 학교에서 모두 치아를 깨끗이 닦아 세균에 감염되지 않도록 하는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐 주셨어야 합니다. 아직 제대로 된 시기에 교훈을 얻지 못했다면 기본적인 세부 사항을 다시 알려드리겠습니다.

하루에 두 번씩 양치질을 하세요
치실질 하는 것을 잊지 마세요
구강청정제를 사용하여 세균과 박테리아를 죽이십시오.