피부암 예방을 통해 일찍 발견하면 흑색종은 손상을 유발하지 않고 제거할 수 있습니다. 방치하면 이러한 암이 떨어져 나가 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 반면 비흑색종은 기저 세포와 편평 세포라는 두 가지 다른 세포 유형으로 구성됩니다. 이 두 세포는 모두 햇빛 노출로 인해 유발되지만 기저 세포는 하부 표피에서 형성되는 반면 편평 세포는 상부 표피에서 형성됩니다.

피부암을 피하는 것은 종종 노년 세대와 관련이 있지만, 오늘날에는 더 많은 청소년과 젊은 성인이 햇볕에 과도한 시간을 투자하는 것을 볼 수 있습니다. 올바른 보호가 없다면 우리 사회는 피부암 진단이 급증할 수 있습니다. 태닝 베드는 피부암의 또 다른 원인이며 여름철뿐만 아니라 일년 내내 종종 사용됩니다.

적절한 예방은 일년 중 언제든지 햇볕으로부터 안전하게 지내기 위해 무엇이 필요한지 아는 것으로 시작됩니다. 밝은 색 머리카락과 흰 피부를 가지고 있다면, 햇빛에 과도하게 노출되는 것을 조심해야 합니다. 또한 가족 중 피부암 진단을 받은 사람이 있는지도 알아야 합니다. 이는 피부암 발병 가능성을 높일 수 있기 때문입니다.

자외선 차단제는 태양으로부터 보호하는 방법으로 제안됩니다. 미국 암 협회는 UVA와 UVB 모두 SPF15 이상의 방수 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다. 또한 햇빛에 나가기 20분 전에 몸에 최소 1온스의 자외선 차단제를 바르십시오.

너무 자주, 사람들은 유해한 UVA와 UVB 광선에 노출된 후 자외선 차단제를 다시 바르는 것을 잊습니다. 또한 오전 10시와 오후 4시에는 햇빛을 피하십시오. 이 시간대가 태양 광선이 가장 강렬하기 때문입니다. 이 시간대에 햇빛에 취약하게 지내면 건강한 피부 세포를 손상시킬 위험에 처하게 됩니다.

올바른 피부암 예방은 가족 모두가 실천해야 하며, 유아도 마찬가지입니다. 의사들은 생후 6개월 이하의 아기는 햇빛을 피하라고 권장합니다. 자녀에게 햇빛에 대해 똑똑하게 가르치는 것은 건강과 웰빙에도 필수적입니다.

아이들을 밖으로 데리고 나가 놀 때는 그늘진 곳을 찾고 올바른 보호 장비를 착용했는지 확인하세요. 옷은 자신과 가족을 해로운 광선으로부터 보호하는 또 다른 방법입니다. 목, 귀, 눈, 두피의 모든 부분을 덮을 수 있도록 챙이 큰 모자를 쓰세요.