마사지는 오랜 세월 존재해 왔습니다. 이 사실에 대한 고고학적 증거는 여러 나라에서 발견되었습니다. 거의 모든 사례에서 마사지는 해당 문화의 의료 관행과 긴밀하게 연관되어 있습니다. 이러한 사실에도 불구하고 마사지는 최근 몇 년 전까지는 그다지 가치가 없었습니다. 연구에 따르면 마사지는 관절염 증상 완화에서 체중 감량에 이르기까지 다양한 문제에 도움이 될 수 있습니다. 최근 마사지 요법이 수용됨에 따라 환자의 개별적인 필요에 따라 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 기술에 대한 지식이 생겨났습니다 부천마사지.

다양한 문제를 치료하는 데 사용되는 가장 일반적인 유형은 스웨덴식 마사지입니다. 특정 방법을 요청하지 않고 치료 세션에 가입하면 이 기술을 받을 가능성이 가장 높습니다. 이 유형의 마사지를 받는 가장 일반적인 이유는 단순히 휴식을 취하거나 운동이나 스트레스로 인해 일반적으로 아플 때입니다. 효과가 너무 좋아서 많은 척추 지압사가 환자를 조정하기 전에 스웨덴식 마사지를 제공하는 마사지 치료사를 고용하기 시작했습니다. 정렬을 더 쉽게 만들기 때문입니다. 때로는 향유, 로션 또는 캔들을 사용하여 아로마테라피로 변형되기도 합니다.

심부 조직은 스웨덴식과 비슷하지만 신체의 더 깊은 근육을 대상으로 합니다. 이 유형은 주로 만성 허리 통증, 부상을 치료하거나 자세를 교정하는 데 사용됩니다. 치료사는 더 깊은 조직에 도달해야 하므로 더 많은 압력을 사용해야 합니다. 그 결과 며칠 동안 지속될 수 있는 근육통이 생길 수 있습니다.

약간 변형된 또 다른 버전은 스포츠 마사지입니다. 이 유형은 활동적인 라이프스타일을 가진 사람들을 대상으로 합니다. 이완에 집중하기보다는 스포츠 마사지의 목표는 부상을 예방하거나 치료하고 성과를 향상시키는 것입니다. 스웨덴식 기술과의 주요 차이점은 유연성을 높이고 근육을 이완하기 위해 스트레칭을 구현한다는 것입니다.

매우 구체적으로 설계된 마사지 유형은 임신 또는 산전 마사지입니다. 이것은 분명히 임산부와 임산부의 요구에 맞게 만들어졌습니다. 이러한 마사지에 대한 인증을 받은 치료사는 환자의 몸을 적절하게 지지하기 위해 무엇을 해야 하는지, 최대한의 이완을 위해 기술을 수정하는 방법을 알고 있습니다. 산전 마사지는 임산부의 통증을 완화하는 좋은 방법일 뿐만 아니라, 그녀가 어떤 것을 경험하고 있다면 불안, 부기, 심지어 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이것들은 마사지 치료사가 인증을 받을 수 있는 많은 기술 중 일부에 불과합니다. 부상을 예방하려면 찾아가는 사람이 원하는 마사지 유형에 대한 적절한 교육과 인증을 받았는지 확인하세요. 인증이 없다면 다른 서비스를 찾으세요. 부적절한 마사지는 부상으로 이어질 수 있고 상황을 악화시킬 수 있습니다.