식욕부진과 수면부족
시험 스트레스는 학생들의 식욕을 망칩니다. 시험 기간 내내 식습관이 깨지고 학생들이 더 살찌거나 더 마르게 됩니다. 시험 기간 동안 수면, 배고픔, 기분의 기복은 많은 학생들에게 호르몬 문제를 일으킵니다. 과학적 연구에 따르면 시험 기간 동안 식욕을 잃거나 때로는 과식하는 것은 학생들에게 시험 스트레스가 미치는 영향입니다.

수면은 인체의 정상적인 기능에 중요한 역할을 합니다. 시험 기간 동안 학생들의 수면 부족은 일상 생활에 방해를 주고 수면 장애를 일으킵니다.

동기 수준이 낮음
낮은 동기는 시험 기간뿐만 아니라 일년 내내 학생들의 가장 큰 문제입니다. 배우고 성취하려는 충분한 내적 동기 없이 공부하는 것은 불가능해 보입니다. 그러나 낮은 동기의 이유는 사람마다 다릅니다. 낮은 동기 수준에 대한 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

너무 피곤하고 스트레스 받음
소셜 미디어와 같은 흥미로운 것에 주의가 산만해짐
가족 문제, 공부의 중요성을 떨어뜨리는 기타 문제
건강 문제
실패에 대한 두려움
주제가 지루하거나 길다
또한, 가끔은 친구들이 침대 수업, 식당에서의 즐거운 활동, 그리고 교실 밖의 다른 재밌는 활동 등 다른 활동에 참여시켜서 학생들의 동기 부여 수준을 떨어뜨릴 수도 있습니다.

배운 내용을 잊어버리세요
짧은 기억력은 또 다른 큰 문제입니다. 많은 학생들이 시험장에서 멍하니 앉아 열심히 공부했지만 점수를 잃습니다. 문제는 주로 학생들이 연방 위원회 시험지를 시도하기 시작했을 때 발생합니다. 이는 시험 스트레스 외에도 여러 가지 이유가 있습니다. 많은 학생들이 과거 시험지를 보지 않았고 시험지 패턴을 잘 몰랐습니다. 그래서 시험지의 모습에 방해를 받고 무언가를 잊기 시작했습니다.

또한, 일부 학생들은 공부 자료를 잘 암기하지 못합니다. 시험 준비에 한두 번 읽는 것만으로는 충분하지 않습니다. 모든 학생은 잊지 않고 빠르게 공부하는 법을 배워야 합니다.